「年紀大了，什麼也跟不上，很多事力不從心。」
「年紀大了，做什麼也做不好，只能等日子過去。」
每次聽到有人提到自己年紀大了，心裏就是一陣苦澀，為什麼要強調年齡呢？做不做得到，跟不跟得上時代，不該與年齡直接掛鉤。人會老，身體會有各種限制，但衰老不該成為退縮的理由。
面對新事物，不想學便推說年紀大了，彷彿這是撒手鐧，這樣說的話，別人不敢逼迫，連自己也相信了，我就是年紀大了才做不到，實在無可奈何。
強調自己年紀大了，到底是想找一個堂而皇之的理由讓自己心安理得，抑或想在自己做得不好時得到別人的體諒？
聽不清楚就請對方放慢速度再說一遍，記不牢就用紙筆記下來，做不到就坦言做不到，沒什麼好丟臉的，反而強調自己的年齡只會弱化自己，在心裏一直暗示自己做不到，往後就只會有越來越多事情做不到。
我們都年輕過，也曾經是未來的主人翁、社會的中流砥柱，我們貢獻過，犧牲過，努力過，也爭取過，就算不再適合衝鋒陷陣，也毋須妄自菲薄。
老了就老了吧。年紀大了，是累積了更寶貴的經驗，是積存了更深厚的人情，是擁有更豐厚的實力，是更不容忽視的存在。
身體狀況會隨著年歲衰退，像老花，像聽力減退，像新陳代謝放緩，都是無可避免之事，所以不用特別掛在嘴邊，接受身體的局限，卻不要自我設限，在能力範圍之內盡力而為，足矣。
能夠活到年紀大了，是多麼大的福氣，帶著這份福氣，更該好好珍視自己。經歷過年輕力壯的日子，享受過青春的自由與無畏，年紀大了，安心放慢腳步，別畏縮不前，只要有心，不管年紀多大，依然可以做你想做的事。
年紀大了，只是一種狀態，絕對不是障礙，沒必要急著向年齡低頭。
