先說一說結論，《人生使用說明書》是一本可以讓每一個人得到不同啟發的好書，對靈魂和靈界有興趣的人都應該看一看，即使我之前已經看過很多本關於靈魂學的書，不過這本書還是有很多我未看過的概念。
《人生使用說明書》是《靈界運作》的延續，善意提醒，先看完《靈界運作》才看這本《人生使用說明書》比較合適，其實在《靈界運作》後部我已經開始覺得有點複雜，而《人生使用說明書》雖然用很簡單的文字來書寫，但內容實在太太太複雜，就算看得明每一段文字，但要確實理解靈界運作的整個機制確實不容易，真的要花許久來消化這些概念。
先看看這個圖吧，作者首先介紹靈魂輪迴規劃區，顧名思議就是靈魂在規劃到地球輪迴時所待的地方，包括「星球時代公布欄」、「導覽會議廳」、「地球能量體驗區」、「生命排程會議區」（當中又包含「靈魂交誼廳」、「資料媒合區」和「長老議會成員討論區」），還有「靈魂會議區」和「宇宙進修輔導區」。
作者詳細介紹每一個區的功能和運作，我會覺得複雜應該正常吧，我們都不知道原來人類在誕生之前到底經歷過多複雜的討論、協商和準備，每一個人的誕生都不容易，而不管生命遭遇什麼，那都必須得到靈魂的允許。
說起靈魂，其實都不是單一靈魂的存在，許多時是靈魂複合體，用書中的比喻，就像是一根玉米，不同的玉米粒組成的一根玉米，而每一個人都有一個靈魂團隊在輔助，包括守護靈、指導靈（指導靈又分為多種類型，像是生活管理指導靈、健康管理指導靈、成長規劃指導靈）、特殊指導靈、靈界督導和源頭與愛。
書中很詳細介紹靈魂團隊的工作，讓我們明白到我們從不孤單，有時候我們在生活中迷惘時，其實都有指導靈在給我們提示，不過要不要聽是自己的事囉。
接下來第三章談人生命運的鋪成，這大概是我們最關心的議題，我們的命運到底是怎麼決定的，當中有著我們必須了解的概念 — 「業力」。引用書中的話：「當靈魂經歷幾輩子的人生之後，第一世經歷的土地會進入業力平緩期，迎來片刻的和平時段，靈魂再規劃最後一生，可能是旅遊經過或是成為動物居住在這塊土地上，把第一生的痛苦與哀傷的靈魂碎片取回來，完整自己，從地球畢業」。
許多時候我們的人生一會產生一些業力，必須將這些業力全部償還才能從地球畢業，不再輪迴到地球上。事實上，在眾多星球中地球的能量是最沉重的，所以靈魂選擇到地球修練能加快成長的速度。
有一點要記著，靈魂是永恆的，因此到不同星球體驗對靈魂來說都只是短暫的體驗。有時候為能夠償還業力，靈魂會故意設計艱難的人生，舉一個書中的例子，一個靈魂想成為世界級偉人，成為人類後人類的載體放大了靈魂對權力控制的慾望，最後在擁有強大資產的背景下成為軍閥，殺人無數。當這一生結束後，這個靈魂愧疚不已，但因為做軍閥時殺人太多，承擔無數怨恨成為業力，在重新設計人生時必須償還過去的罪孽，於是在下一輩子設計出不斷入獄的人生，基本上一生都在牢裡度過，漫長的牢獄生活限制了他前世累積的暴力習性，並且開始檢視自己過去太衝動的個性。由於業力太重，一輩子無法釋放掉，於是接下來的一輩子刻意安排自己殘缺，離群索居，練習忍受孤寂……直到第五世才不再有遺憾，能順利畢業，而在這幾世當人類的輪迴過程中，靈魂密集地當了近百次的屠宰場動物，以成為食物的方式平衡和各方無辜者的關係。
因此，人生的艱苦都不是無緣無故，那是在平衡過去做成的業力，也是在提升對自己的認識。
第四章介紹人類不同的體驗，像是介紹靈魂伴侶、感情正緣、人工流產、嬰靈、意外事故、凶殺、病痛亡故、自殺、安樂死等事件，這部分因為跟人生有關係，所以讀來特別有趣。
其實書中還提到許多重要的議題，像是刻意做功德以求得到好回報的效果有限，善意必須發自真心；像是在地球或其他星球的輪迴體驗的重點是能量平衡，也就是「進」與「出」的穩定協調；像是人生藍圖的變數等等，太多太複雜了，實在無法一一介紹，所以有興趣的話務必找書來看，說不定可以為你的人生帶來不一樣的啟發。
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書名：《人生使用說明書》
作者： 小湛
出版：遠流出版
日期： 2024/01/01
