青少年容易沉迷，年輕嘛，經歷的事情還不算多，一旦找到喜歡的事物便全情投入，想一想孩子在小時候看過多少遍喜愛的動畫，看足三個月也不生厭，喜歡就一直看，直到出現另一齣能取而代之的動畫，直到上學以後沒時間看動畫，直到長成青少年找到完全投入和沉迷的事物。
沉迷打機，沉迷打波，沉迷上網，沉迷漫畫，沉迷追星……家長可能會覺得，要是他們能沉迷讀書或其他有意義的事就好了，問題是那根本輪不到家長控制，家長可以強迫孩子學習，卻無法令孩子真心愛上某事物，太強硬反而適得其反。
青少年喜歡什麼不喜歡什麼，某程度上出於本性，也可能受環境或朋輩影響。許多家長害怕孩子過度沉迷會帶來壞影響而加以制止，像家長認為畫漫畫沒用，見一次打一次，結果奪去孩子成為漫畫家的夢想。
只要能適可而止，就讓孩子盡情做喜歡的事吧。
孩子想追星，就陪著一起追好了。將情感寄託在偶像身上，有助減輕生活壓力，我們總以為少年不識愁滋味，不會有什麼壓力，不過對孩子來說，所有我們以為不重要的事物都足以壓垮他們，所以讓孩子追偶像，有寄託有期待能讓心靈得到滿足，日子將不再那麼難熬。
要是偶像思想健康有深度，甚至會為孩子帶來正面影響，偶像說一句勝過家長嘮叨一個月，偶像介紹一本書，孩子立即跟著看，為了接近偶像，孩子會有努力的動機，為了支持偶像，更可能激發許多新技能，例如剪片、製作應援物等。
任何事物都是多面體，有人認為追星浪費時間，有人卻從追星的過程中有所得著。追星的孩子可能學得更多走得更遠，陪著孩子追星，感受青春的熱熾，重拾失落的情懷，最重要是將親子距離一下子拉近起來（前提是孩子讓你陪伴）。
