像我這種硬骨頭，瑜伽從來不是輕鬆的運動，有些動作痛到汗流浹背，有些動作縱使不痛，但長時間維持同一個姿勢卻十分吃力，全身發抖，搖搖欲墜。如果導師在動作開始時倒數，我便知道熬多久能完成這個動作，就算再痛也知道何時能脫離苦海，再痛也能咬著牙關堅持下去，可是遇著從不倒數的導師，我在做動作時滿腦子只是想著痛啊好痛啊，到底還要等多久呢？已經痛死了，怎麼還沒完？意志越來越薄弱，看不到痛苦的盡頭，往往堅持不下去，在導師說完成以前便整個倒下，而往往在我倒下不久，導師便宣佈完成。哎呀，原來我再堅持兩秒就行。
活了這麼多年，肯定遇到過生命中不能承受之痛，到底是如何熬過來呢？當時覺得痛苦沒有盡頭，縱使痛苦的本質不變，痛苦的感覺卻因為對未來的不確定而加大好幾倍，多次想放棄掙扎，天天以淚洗臉。如果當時有人能夠告訴我痛苦什麼時候會徹底消失，我便能對未來抱持希望，用更堅定的意志熬下去，可是誰也不知道盡頭在哪，所以才會那麼難過。
然而，痛苦總有盡頭，而在盡頭之處，往往是更強的自己。但凡回頭看，痛苦都變得遙遠而虛幻，我竟然熬過來了，所有堅持都具有意義。
在難熬的日子，我會希望知道痛苦的盡頭在哪，但我絕對不想知道生命在何時走到盡頭。死亡必然會到來，但沒在怕啦，因為不知道何時迎接死亡，只好更盡情生活。不管死不死，活著就要好好過，就算痛苦，也還活著啊。生命歷程未走完，總有一天能找回快樂因子。痛苦什麼的，總會被拋之腦後，重拾愉悅的心情。
雨總會停，痛苦必然會過去，再堅持一下，不然再堅持多一下，陽光會出現，臉上會再次綻放笑容。
