有一種情況是你付出很多，以為會得到認同或讚賞，結果對方非但不欣賞，還否定你所做的一切，甚至出言抱怨和責備，於是你領悟到，事情不一定朝預期的方向發展，失望在所難免，看不開的人會被打擊得意志消沉，所有付出都被視為無效，從此以後不知道該繼續努力抑或躺平就好。
現實很殘酷，不是你付出多少就能獲得多少，最好別抱有過高的期望，付出就是單純的付出，回報不一定出現。不過道理歸道理，付出而不求回報在情感上很難實現。
身為家長，心甘情願為孩子付出，一開始別無所求，只希望孩子健康成長，可是隨著孩子漸漸長大，總不自覺投放期望，想他們學業成績好，想他們出人頭地，想他們孝順自己。先別拉太遠，就在當下，你期望孩子乖巧聽話，可是你的關心可能只換來他們厭煩的眼神以及一堆無情的反駁，你傷心不已，明明為他們付出那麼多，為什麼他們毫不領情，還反過來討厭你？你所求的不過是一個感恩的笑容，卑微得可笑。
深呼吸，放輕鬆，換個角度看，孩子百分百順從才該害怕呢，太乖的孩子在凶險的社會隨時會被壓得破碎滿地。
孩子在成長過程中難免會遭遇挫敗，家長通常教導孩子盡力就好，結果不重要。這麼說沒有錯，失敗的機會本來就大於成功，學會面對挫折十分重要，只是踏入社會後卻是另一回事。
在職場之中，不是盡力就好，盡了力卻無法達到上級要求，說什麼也是徒然。往錯誤的方向跑，越用力跑便錯得越嚴重，這時候你不是要繼續努力，而是要認清正確方向，往對的方向跑才有意義。
現實就是付出和收穫從來不對等，然而，沒有一分付出是白費的，即使沒達到預期效果，即使不被領情，付出當刻的滿足感就是最大的收穫。真心付出過，至少不留遺憾。
