一年的最後一天，為大家送上祝福：「我們都要好好的。」
我們，每一個人，時時刻刻，方方面面，都要好好的。
老實說，這不容易，正因如此，我們更應該帶著這份信念，不管遇上什麼人什麼事，也要相信自己會活得好。
我們務必用盡全身所有力氣，讓自己過得超級無敵好。
這是人生在世的首要任務，我們就該好好過活。只有在自己過得好的情況下，才有能力滿足別人，才有餘力將愛傳出去，才能為世界帶來改變。
我們必須照顧好身心靈，讓身體、心理和靈性都取得平衡。首先是清除一切為我們帶來負面影響的元素，包括那些令你煩心的人、讓你失去自我的干擾、將你拉下去的壞習慣等等，總之盡可能排除所有負面因素，清空雜亂的心情後，接下來就要讓自己快樂。
如何取得快樂呢？先從認清自己真正的需要開始吧。有時候我們為了滿足別人的期待，為了符合世俗的標準，會刻意或不經意忽視內心的需求，久而久之漸漸遺忘真實的自我，如此一來，那些快樂就不是真正的快樂，而是虛假的幻象。
照顧好身體絕對是重中之重，因為沒有健康的身體，說什麼也沒有意義，其實我們都知道如何保持健康，早睡早起，飲食健康，天天運動都不是難事，但知而不行只是徒然。
照顧好自己不是單純為了自己，更是愛人的體現。我們從來不是一個人，我們跟家人連結，跟同伴、社會、大自然以至世界也緊密相連。身心靈的平衡，正是自己與自己、自己與他人，以及自己與社會均能保持和諧關係，當我們過得不好，愛我們的人會難受，世界甚至會因我們而哭泣。
所以啊，我們都要好好的，為自己，也為愛我們的人。新的一年，讓我們好好地過、好好地愛，每一天也要活得不留遺憾。
